为了调动大家的积极性，提高队员的战斗力，主教练将28名参训人员分成两队，各队选出队长、并创建队名、队训及队歌。通过集思广益，我们的“火箭队”和“信天游队”诞生了。每支队伍都默契配合、团结高效地完成了“信任背摔”、“天梯”、“挑战150”和“求生”四个训练项目。每项活动结束后，教练都会组织队员共同分享个人感受，帮助大家消化、整理、提升训练中的体验，以便达到“挑战自我、激发潜能、熔炼团队”的培训目的。

    前三个项目讲求团队协作和统筹组织，在大家齐心协力的努力之下都顺利完成了。最后一项是最难、最具挑战性的“求生”，也叫海滩逃生。全队所有成员在规定的时间内翻越一面高约4.5米的光滑墙面，而且不能借助任何外界的工具。经过共同协商我们选定了“搭人梯”的方法，让身强力壮的3名队员作为底座，再由两名队员踩在他们肩膀上，其他同伴踏着他们的肩膀，一个个快速地翻越了高墙，剩下最后一名队友，此刻已没有人梯可以借助，于是站在高墙上的队友倒倒挂在墙上拉最后一名队友，凭借这一臂之力，这名队友顺利飞跃高墙。全场顿时响起了雷鸣般的掌声和欢呼声，大家在如大山般困难面前展现了惊人的毅力和牺牲精神，第一次深刻体会到团结协作的力量，久违的泪水模糊了双眼。

    这次活动既使青年教师培养了发散思维、激发了个人潜质，更让大家在活动中充分感受到集体的凝聚力，感受坚持的力量。活动中，教师们挥洒过青春的汗水，也流淌过感动的泪水。虽然只有短短一天时间的拓展训练历验，留给大家的启迪却是一笔值得永久品味的精神财富。

（审核：庞海芍）